Ataşehir Pilatesia

Ataşehir Pilatesia Ücretsiz Demo Dersine >>>>

HEMEN KATIL

En Son Blog Yazıları

pilatesi cadillac pilates

Cadillac Pilates Nedir? Reformer Pilates Farklı mıdır?

Cadillac Pilates Nedir? II.Dünya Savaşı sırasında, yaralı ve sakatlanmış askerlerin fizik tedavisi için joseph pilates yatak yaylarıyla oluşturduğu aletlerle çözümler aradı. Hangi kas gruplarının, nasıl çalıştırılması gerektiğini bilen bir uzman olarak Cadillac isimli pilates aletinin sonrasında da Cadillac Pilates tabirinin ortaya çıkmasını sağladı. Cadillac ismini, arama markasından almıştır. Cadillac Pilatesle Ne Tür Egzersizler Yapılır? Cadillac pilatesle 100’e yakın hareket yapılabilir. Yapılabilecek hareket sayısının bol olması sebebiyle bütün vücudu, bütün kasları çalıştıp, güçlendirip uzatabilir. Cadillac aynı[…]

Devamını Oku