Ataşehir Pilatesia

Ataşehir Pilatesia Ücretsiz Demo Dersine >>>>

HEMEN KATIL

En Son Blog Yazıları

pilatesin depresyona etkisi

Depresyon Pilates İlişkisi Nasıldır? Pilatesin Depresyona Etkileri

Depresyon bir duygu-durum bozukluğudur. Günlük faaliyetlerimizi yerine getirmemizi zorlaştıran ya da sekteye uğratan üzüntü, kayıp ya da öfke duygularıyla tetiklenir. 20 kişiden 1’ini etkilediği tahmin edilen hastalık, her kişide farklı görülebilir. Günlük çalışmanızı engelleyebilir, daha düşük üretkenliğe neden olabilir, ilişkileri bozabilir ve bazı sağlık durumlarını da etkileyebilir. Depresyon nedeniyle astım, kalp-damar hastalığı, kanser, diyabet, şişmanlık gibi rahatsızlıklar ilerleyebilir. Pilatesin depresyona karşı etkilerinden söz etmeden evvel depresyonu ve vücuttaki etkileşimini iyi anlamak gerekir. Hepimiz Yaşayabiliriz… İstatistiksel[…]

Devamını Oku